w rok

[...] ćwiczeń - sztanga, czy hantle obojętnie, wbrew pozorom sztanga jest łatwiejsza - przyciąganie drążka dolnego zamień na wiosło sztangielka w podporze - wypady, wykroki.. to samo -MC sie boisz a Dzień dobry nie?:->, niech robi supermeny I ha ha ha zawsze mnie rozśmiesza jak ktos twierdzi ze brakuje mu czegoś na ramiona, wiesz jak [...]

heh;) czytając Twoje pytanie czułam sie jak ja jakis rok temu:D:D też przekułam pępek i zastanawiałam się nad języczkiem:P też zależało mi by w szkole nie wiele osób o tym widziało ale i tak kiedy na lekcjach sie bawie( teraz już nie świadomie-to wchodzi w nawyk-taki trik:P) niektórzy nauczyciele przyuważyli:P:P natomiast co najważniejsze.. Czy [...]

od razu dostałbyś maila "dostałeś bana na rok od moderatora VooDa" i ty też Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-08 23:23:26

vooda, narazie wycisnę 80kg na raz. Mam jakiś rok. Nie dam rady Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-14 13:23:29

No tak, ale nie dysponuję dużą ilością floty dlatego się zastanawiam czy nie lepiej poczekać, jechać z rok na sucho a potem dokupić jakieś suple? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-16 18:36:41

coraz to więcej się sezoniaków kręci, ale widzę, że nowi nie sezonowi też są, będziesz się dużo udzielał i profesjonalnie, to może będziesz w ankiecie za rok

znaczy byki...raczej nie, jeden rok starszy czyli wtedy 17 lat, ale byl gdzies o 10 kg grubszy i nie chodzil na silke. drugi w tym samym wieku co ja i tez nie chodzil na silke ale byl chudszy i jest brudasem (bez obrazy panowie)

hahahaha co za koleś,mistrz nad mistrzami :-D Z TOBA JEST DOKŁADNIE TEN SAM PRZYPADEK ,ZAPIERDZIELASZ PLANAMI zawodowcow i na co ty liczysz ,na szerokie bary? mase ,to ci powiem na co ty mozesz liczysz przy treningach jakie robisz ...na następny rok przerwy i przepowiadam ci go niebawem co tym razem bedzie -praca? moze remont w domu,a może kłopoty [...]

[...] pominąłem to sorki) a reszta to chudzielce które poprostu chcą dobrze wyglądać. może jak byśmy mieli staż po +3 lata to inaczej bym gadał ale każdy dopiero rozpoczyna +1 rok. nie możemy uczciwie porównywać się z kimś kto trenował np. nawet 2-3 lata kiedyś intensywnie BB i teraz wraca. nie mamy bazy mięśniowej. zobacz jak nawet ojanowi ciężko [...]

[...] wysyca i nawet ladowanie nic nie da-czyli bedzie trzeba zrobic przerwe zeby miec znoow szybki duzy efekt... dla przykladu: NIE sadze zeby stosowanie malutkich dawek przez rok dawalo przynajmniej taki efekt jak stosowanie 2miesiecznych cykli w ciagu roku, gdzie spokojnie po kazdym jestem 4kg na plusie(oczywiscie nie co rok)... reasoomoojac...ja [...]

Nie w każde słowa trzeba zaraz wierzyć. Gość ma w podpisie cytuję: "TRENER MISTRZóW O 1936 ROKU" to co on kurna Batman - mamy rok 2007 Coś tu nie gra prawda ?? Ludzie tyle chyba nie żyją

Ja mam pytanie: Jakich suplementów/odżywek używałeś? Jeśli chodzi o suplementację to obecnie: witaminy/minerały i omega3( przez cały rok) a oprócz tego aktualnie jest to jeszcze kreatyna. Niestety fundusze nie pozwalają na pełny zakres suplementacji, może po zawodach MR.SFD uda się zdobyć jakieś suplementy na zbliżający się okres budowania masy [...]

Ale tu nie chodzi o posiadaną wiedzę (teoretyczną), chodzi o dobranie systemu treningowego najlepszego dla swojego organizmu, uwzględniając stan zaawansowania i wiedzę praktyczną. Odsyłając Cię do tematu "Pierwszy rok treningów", w sposób dorozumiany powiedziałem, że ten plan nie jest dla Ciebie odpowiedni.

Do mojej szkoły przyszli gimnazjaliści ( w sensie rok temu skończyli gimnazjum ) i wszyscy zagubieni

teraz mi wywalili termin na 26.11 ale trzeba zdac przez rok jakos nie mialem weny wogole z tym zaczynac to teraz jak juz w to wszedlem trzeba skonczyc

hah..no kiedyś musiał ktoś zauważyć... cały rok "on" na teściu mogłeś być(na spkojnych dawkach) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-10-15 11:24:53

i pytanie z innej beczki, rok temu na redu nabial jadlas? widze, ze teraz tez masz. Spróbuj z niego zrezygnować. I pytanie jak u Ciebie cukier i insa, bo z tego co kojarze były podwyższone Nie jadlam nabialu. Teraz generalnie tez nie, od niedzieli jem bo tato mi przywiozl wiejski ale tak z 2 porcje jeszcze mi zostaly. Nie boli mnie brzuch jak po [...]

Zgłaszam się :) Prowadzę w miarę rzetelnie dziennik w dziale : dzienniki dla zaawansowanych, wcześniej w innym dziale ponad rok. Jestem bardzo aktywny na forum, więc na pewno nie będzie problemu z merytorycznym zdaniem na temat tych produktów :)

[...] powiedzieć tylko, że moje marzenia raczej legły w gruzach.{{:-( Cóż, byliśmy ostatnim rocznikiem ze starą podstawą programową, można było się tego spodziewać. W przyszłym roku zapewne matura będzie prościutka, żeby pokazać jaka to ta reforma nie była wspaniała. :-| Najbardziej boli fakt, że na prawdę ciężko pracowałam, życie towarzyskie [...]

[...] ZMA, CLA, omega-3, tran, kombucha +fasolka szparagowa,cebula, pomidory,kapary +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e260c259385748498bc5c867f61664d4.png No, a jutro chyba sobie cyknę fotki, bo w przyszłym tygodniu minie rok odkąd tutaj jestem, więc MOŻE ukulam jakieś podsumowanie... ;-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-08-26 23:09:51